Proč je masáž lávovými kameny tak oblíbená?
července 27, 2023 publikoval Tomáš Příhodný
Úvod do světa masáží lávovými kameny
Ahoj, jmenuji se Tomáš Příhodný a jsem bloger se zálibou v masážích. Ale ne jakýchkoliv masážích. Dneska tu pro vás mám článek o masáži lávovými kameny. A proč zrovna o této masáži? Protože je neskutečně oblíbená. Možná si říkáte, že je to jen další z mnoha trendů, ale nechte mě vás přesvědčit, že to tak není.
Tuto masáž jsem objevil náhodou, když jsem hledal něco nového a vzrušujícího. A víte co? Bylo to skvělé rozhodnutí. Teď už nemůžu přestat. Ale pojdme k věci a podívejme se, proč je masáž lávovými kameny tak oblíbená.
Historie masáže lávovými kameny
Možná si myslíte, že masáž lávovými kameny je něco, co vymysleli moderní hipsteři, kteří se snaží být jiní. Ale opak je pravdou. Masáž lávovými kameny má své kořeny v dávných časech a kulturách. Víte, že už starověké civilizace jako jsou Číňané, Japonci, Indiáni nebo Havajci využívali horké kameny k léčení různých nemocí a k uvolnění těla?
Moderní verzi masáže lávovými kameny vymyslela americká masérka Mary Nelsonová v roce 1993. A od té doby se tato masáž šíří po celém světě a stává se stále oblíbenější.
Proces masáže lávovými kameny
Jak tedy probíhá masáž lávovými kameny? Nejdříve se kameny ohřejí v teplé vodě na teplotu okolo 50 stupňů Celsius. Pak se kameny položí na klíčové body na vašem těle. Můžou se také použít k přímé masáži těla. Celý proces je kombinací tepla, tlaku a pohybu, který vede k hlubokému uvolnění a relaxaci.
Možná si říkáte, že 50 stupňů je hodně a že vás to bude pálit. Ale nemějte strach. Kameny jsou speciálně upravené tak, aby byly hladké a aby vás nepálily. Navíc masér nebo masérka vždy používá na kameny speciální olej, který pomáhá snížit teplotu a zároveň usnadňuje klouzání kamenů po těle.
Výhody masáže lávovými kameny
Masáž lávovými kameny má mnoho výhod. Nejenže vás uvolní a pomůže vám relaxovat, ale také vám může pomoci s některými zdravotními problémy. Například může pomoci s bolestmi svalů, artritidou, stresem a úzkostí, problémy se spánkem a mnoha dalšími.
Osobně jsem si všiml, že po masáži lávovými kameny se cítím mnohem klidnější a mám méně stresu. A také můj spánek je mnohem hlubší a kvalitnější. A kdo by si nepřál takové výsledky, že?
Moje zkušenost s masáží lávovými kameny
Moje první zkušenost s masáží lávovými kameny byla úžasná. Byl jsem trochu nervózní, protože jsem nevěděl, co mám očekávat. Ale masérka byla velmi profesionální a uklidnila mě. Když jsem cítil, jak horké kameny kloužou po mém těle, pocítil jsem okamžité uvolnění. Bylo to jako by všechny moje starosti a stres zmizely. A když jsem se po masáži vrátil domů, cítil jsem se jako nový člověk.
Od té doby jsem se stal velkým fanouškem masáže lávovými kameny. A věřte mi, že pokud to zkusíte, stane se z vás fanoušek také.
Závěrečné myšlenky
Masáž lávovými kameny je skvělý způsob, jak se uvolnit a zbavit stresu. Ať už trpíte bolestí svalů, artritidou, stresem nebo máte problémy se spánkem, tato masáž vám může pomoci. A pokud jste jako já a hledáte něco nového a vzrušujícího, pak je masáž lávovými kameny skvělým řešením.
Je to skvělý způsob, jak se odreagovat a zároveň se postarat o své zdraví. Tak proč to nezkusit? Důvěřujte mi, nebudete toho litovat.
masáž lávovými kameny oblíbenost relaxace terapie