Úzkost: Jak ji uvolnit pomocí erotické masáže
Úzkost není jen o rychle bušícím srdci nebo sevřeném žaludku. Máš pocit, že se nedokážeš pořádně uvolnit, a i běžné situace se zdají těžší než jindy? To zažívá spousta lidí, zvlášť když stres trvá dlouho. A právě v tu chvíli může být erotická masáž něco, co tě překvapí hodně příjemně.
Dotek má větší sílu, než si většina lidí připouští. Při správné masáži tvoje tělo opravdu spustí tzv. "hormon štěstí" – serotonin a oxytocin. Nejde o žádnou magii. Můžeš to vnímat na vlastní kůži: měkčí dech, pomalejší tep, méně rušivých myšlenek. Průzkumy v posledních letech ukazují, že pravidelný kontakt přes kůži snižuje hladinu stresu rychleji než běžná meditace nebo cvičení jógy. Jasně – masáž za tebe nevyřeší šéfa, zkoušky ani vztahy, ale aspoň na chvíli si od těch potvor odpočineš.
Málo kdo čeká, že i erotická masáž může pomoct nejen s tělem, ale hlavně s hlavou. V masážním salonu nejde jen o fyzický požitek, ale hlavně o pocit bezpečí a přijetí. Když máš za sebou pár dní plných nervů, můžeš si tam dovolit úplně vypnout. Masérka tě nebude soudit, nemusíš nic vysvětlovat a hlavně: nikdo tam od tebe nic nechce. Jen být v klidu a nechat si dát péči.
Pokud s erotickými masážemi nemáš zkušenosti, nemusíš se bát, že by se hned něco muselo dít. Všechno probíhá podle tvého tempa a konkrétní salon i masér či masérka by ti měl vždy vysvětlit, co bude následovat. Jen už samotné prostředí, hudba a jemná vůně v místnosti dokážou v mozku přehodit výhybku ze stresu na relax.
Někteří lidé popisují, že po masáži únava a úzkost jako by na pár hodin zmizely. Tělo i mysl mají šanci načerpat energii. Není to náhrada terapie, ale rozhodně jedna z cest, jak si dovolit cítit se na chvíli prostě v pohodě. Když jde úzkost ruku v ruce s pocitem samoty, blízký dotek dokáže vytvořit pocit „být tady a teď“, který spousta lidí dlouho nezažila.
Vyzkoušet erotickou masáž neznamená udělat radikální změnu v životě. Znamená to hlavně zkusit něco, co může pomoct zvládnout tvoji úzkost jinak než flaškou vína nebo televizí. Pokud uvažuješ, že to zkusíš, můžeš se inspirovat konkrétními články na našem webu, kde najdeš rady, jak si vybrat správný salon a co od masáže čekat, i zkušenosti dalších, kteří si ji už dlouho dopřávají.
