Příprava na tantrickou masáž: praktický průvodce bez nervů

Přemýšlíš nad tantrickou masáží, ale nevíš, jak se vlastně připravit? Nemusíš z toho dělat vědu. Tady máš konkrétní rady, které ti fakt pomůžou.

Na začátek – nehledej za tím žádné složitosti. Stačí dorazit čistý, s otevřenou myslí a bez zbytečných očekávání. Hygiena je základ, protože když se cítíš svěže, uvolní se i hlava. Před masáží si dej sprchu, vezmi si pohodlné čisté oblečení (ideálně bez těsných švů) a pokud můžeš, nejez těžké jídlo těsně předtím. Tělo pak lépe vnímá doteky i energii.

Pokud máš konkrétní požadavky nebo tě něco trápí, neostýchej se o tom promluvit přímo před masáží. Masérka je tu pro tebe, není to formální návštěva u doktora. Řekni, jestli máš citlivá místa, na která si nepřeješ sahat, nebo naopak, které partie potřebují víc péče. Komunikace je alfa a omega, ušetříš si tím trapné situace.

Tantrická masáž není závod o výkon. Zapomeň na to, že jde jen o sex nebo rychlý zážitek. Je to o harmonii těla a hlavy, o dechu – proto je skvělé si před začátkem alespoň na chvíli zavřít oči a zkusit tři hluboké nádechy a výdechy. Pomalu, žádné tlačení na pilu.

Měl bys taky vědět, že atmosféra v salónu hraje velkou roli. Masérky často používají tlumené světlo, relaxační hudbu a přírodní oleje. Pokud tě něco ze specifické vůně ruší, klidně to řekni. Cílem je, abys odcházel v pohodě, ne naštvaný z alergie na levanduli.

Peníze a domluva o službě? U seriózních salonů je ceník jasně daný, takže tě nic nepřekvapí. Dohodni si délku masáže, typ procedury a pokud tě něco napadne během masáže, nestyď se ozvat. Platí tu stejná pravidla jako když navštívíš kadeřnictví – není trapné říct, co ti vyhovuje.

Pro první zážitek platí nejlepší rada: nečekej zázraky hned při první masáži. Tělo potřebuje čas, aby si na nový druh doteků zvyklo. Někdo si užije nejvíc až druhou nebo třetí návštěvu. Hlavně žádný stres – nejseš jediný, komu je to ze začátku trochu nové.

A ještě jedna věc, kterou spousta lidi neví – při tantrické masáži se nesmí spěchat. Dovol si vypnout mobil, vypnout hlavu a dát si to celé jen pro sebe. To je první krok, jak si odnést nejen příjemný zážitek, ale taky lepší náladu na několik dní dopředu.

Mrkni i na užitečné tipy v našich článcích, které tě provedou konkrétními kroky před i po masáži. Protože příprava není jen o těle – pohoda začíná v hlavě.